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金秋九月女人不能錯過的抗衰老水果,這樣剝皮你一分鐘就能搞定它

金秋九月又到了石榴大量上市的季節,每當石榴開始出現在市場的時候我都會買一些回家,做石榴酒或是石榴汁。我除了愛石榴酸蒜甜甜的味道,石榴還是女人抗衰老的廉價食材,被譽為抗氧化之王。

一分鐘剝石榴
它的每一粒果實都富含強效抗氧化劑、活力維他命和礦物質。紅石榴中特有的紅石榴多酚和花青素,被譽為抗氧化界的兩大天王,它們能將導致肌膚暗沉、蔫黃、疲憊的有害自由基徹底排毒,恢復肌膚純凈。石榴中所含的鞣花酸成分,是「人類己知的最具有抗衰老作用的東西「,鞣花酸能滋養細胞,緊緻肌膚,減少發炎敏感,為肌膚提供潤澤。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」,從而使肌膚規避UV射線侵害,延緩衰老產生。

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不過對於很多酷愛石榴的人而言,石榴雖然很招人愛,但是想要把石榴吃到嘴裡卻不是件容易的事情,剝不好石榴汁會飛濺,弄的滿身都是,指甲不但疼且髒。

一分鐘剝石榴
今天就教你一個輕鬆剝石榴不髒手的竅門,一分鐘就能搞定。
原料:石榴1個
其它:刀或者鏟子
做法:
一、取石榴一個,表面洗乾淨,用到沿著正中心橫切一刀;

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二、用手掰開,把石榴掰成兩半,這樣石榴就露出石榴籽了;

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三、取半個石榴,用刀或者鏟子輕拍石榴背部,石榴籽就變得鬆散;

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四、最後拿起背部,石榴籽自然就全都脫落了,再用清水洗一遍即可。

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